Export JSON Instagram : lire et conserver les résultats UnfollowTracker

Ce que contient exactement le fichier

Le nom proposé est unfollowers-AAAA-MM-JJ.json. Malgré le mot « unfollowers », il s’agit de comptes non réciproques : le fichier ne prouve pas qu’une personne vous suivait auparavant. La date du nom de fichier est calculée en UTC ; elle peut différer de votre date locale près de minuit.

• exportDate : moment du téléchargement, au format ISO en UTC.
• lastScan : date du scan associé au résultat, au même format. Elle peut être antérieure à exportDate.
• account : pseudonyme du compte scanné s’il est disponible dans le résultat, sinon identifiant du compte.
• unfollowersCount : nombre d’entrées exportées.
• unfollowers : liste d’objets contenant username (pseudonyme), fullName (nom affiché) et profileUrl (lien Instagram).

Sources : UnfollowTracker — code du panneau, exportResults et suppression des scans

Exporter la liste chargée, même si la recherche est active

L’export utilise toute la liste de résultats chargée, pas seulement les lignes visibles ou les correspondances du champ de recherche. Si vous recherchez un pseudonyme parmi dix résultats, le fichier conserve les dix entrées. Le bouton est désactivé lorsque la liste non réciproque est vide.

L’export ne comprend ni la liste complète des abonnés et abonnements, ni leurs compteurs, ni les photos, ni les identifiants individuels des profils listés. Il ne contient pas de mot de passe ou de cookie.

1. Vérifiez le compte concerné et la date du dernier scan complet dans le panneau.
2. Cliquez sur « Exporter » et retrouvez le fichier dans les téléchargements de votre navigateur.
3. Ouvrez une copie dans un éditeur de texte pour lire les champs sans changer l’original.

Sources : UnfollowTracker — code du panneau, exportResults et suppression des scans

Lire un exemple fictif

JSON est un format texte structuré : les accolades regroupent les champs et les crochets délimitent une liste. Aucun compte réel n’est utilisé dans l’exemple suivant.

Exemple fictif : {"exportDate":"2026-10-05T18:15:00.000Z","lastScan":"2026-10-05T18:00:00.000Z","account":"compte_exemple","unfollowersCount":1,"unfollowers":[{"username":"profil_fictif","fullName":"Profil fictif","profileUrl":"https://www.instagram.com/profil_fictif/"}]}

Ici, le téléchargement a lieu quinze minutes après le scan. L’unique entrée représente un compte non réciproque dans ce résultat ; 18:15 n’est pas l’heure d’un désabonnement. Le suffixe Z indique UTC. Comparez surtout lastScan à la date du résultat que vous souhaitez conserver.

Sources : UnfollowTracker — code du panneau, exportResults et suppression des scans · MDN — format JSON et syntaxe

Où restent les données après l’export ?

Le fichier est créé dans le navigateur, sans envoi de cette liste à un serveur UnfollowTracker. Le navigateur gère sa destination : consultez son historique de téléchargements pour retrouver le dossier choisi. Si vous choisissez un dossier synchronisé par un service cloud, cette synchronisation dépend de vos propres réglages.

Le dernier scan complet reste séparément dans le stockage local de l’extension. « Effacer les scans enregistrés » retire les scans conservés par l’extension, mais ne supprime pas les fichiers déjà téléchargés. Pour supprimer la copie JSON, effacez-la aussi dans son dossier et dans toute copie que vous avez créée.

Sources : UnfollowTracker — code du panneau, exportResults et suppression des scans · Chrome for Developers — stockage local des extensions · UnfollowTracker — conservation des scans complets par compte

Conserver une copie ne met pas les résultats à jour

Le JSON ne se rafraîchit pas lorsque vos relations Instagram changent. Un nouveau scan peut produire une nouvelle liste ; un scan interrompu laisse le dernier résultat complet disponible. Vérifiez donc lastScan avant d’utiliser un export ancien.

Cette version n’importe pas ce JSON ni l’archive officielle Instagram et ne compare pas plusieurs fichiers pour établir un historique de désabonnements. Évitez de déposer votre liste dans un outil en ligne si vous souhaitez la conserver sur votre appareil. La publication de l’extension sur le Chrome Web Store est encore en préparation.

Sources : UnfollowTracker — code du panneau, exportResults et suppression des scans · UnfollowTracker — conservation des scans complets par compte